■なかなか続かない｡｡
いくらﾏﾏﾁｬﾘと違って10km位は楽々なんて言っても､やっぱり毎日往復2,30kmも走れば結構疲れて面倒くさいなｰなんて思ったりもしますし､晴れてても風が強かったりなんて時もちょっといやだなｰなんて思っちゃったりもします｡
自分もそうなんですが､自転車通勤に限らずﾀﾞｲｴｯﾄを始めるとぜったい続けなければならないというﾌﾟﾚｯｼｬｰが強くなりすぎて､逆にそれがﾏｲﾅｽに作用する感じがします｡
最近はなるべく自分を追い込まずにﾏｲﾍﾟｰｽにやることを心掛けています｡
それと､別のｺｰﾅｰでも書きましたが､ｽﾋﾟｰﾄﾞﾒｰﾀｰやau Smart Sportなどのｱｲﾃﾑを使用することで新たな楽しみが増えますし､後は毎日同じｺｰｽばかりでなく､たまには違う道を走ってみたりすると新たな発見をしたりして効果的だと思います｡
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