ｳﾞｧｰﾑのｾﾞﾘｰﾀｲﾌﾟ｡通常のｳﾞｧｰﾑｾﾞﾘｰより低ｶﾛﾘｰらしいので最近はもっぱらこれを乗る前に1本朝食代わりに飲んでいます｡
結構腹持ちもいいし､味も自分的は悪くない｡効果はまだ分かりません｡｡
■SAVAS(ｻﾞﾊﾞｽ) 明治製菓
ｱｸｱ ｼｪｲﾌﾟ&ﾍﾙｼｰ 360g
水で溶かして飲むﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀｲﾌﾟです｡
調べてみたところ､食後､運動後に摂取するこのﾀｲﾌﾟが自転車通勤向けな感じがしました｡
水にも溶けやすくてｼｪｰｶｰなしでも大丈夫らしいので会社でも簡単に摂取できそうです｡
1回の摂取量の目安は14gです｡
■aminoVITAL(ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ) 味の素
ﾀﾌﾞﾚｯﾄﾀｲﾌﾟのｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ｡
水無しでそのまま食べられるので､会社から帰る時に服用するのに向いてそうです｡
120粒入っていて､1日の目安は4-5粒です｡